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查询手机注册过的软件，可以通过以下几种方法。
1、短信查询：部分软件在注册时可能会向手机发送短信，通过查看短信记录可以得知注册过哪些软件。
2、通讯录查询：部分软件在注册时会访问通讯录，通过比对通讯录中的好友列表，可以得知手机注册过的软件。
3、客服咨询：尝试联系手机运营商客服或软件客服，提供身份信息，他们可能会告知你注册过的软件信息。
4、手机应用商店查询：使用手机自带的应用商店，查看已安装应用列表，可以得知注册过的软件。
5、第三方软件查询：有一些第三方软件可以查询手机注册过的应用信息，如“安全中心”、“应用管理”等应用，可以查看“应用权限管理”或“应用行为记录”等选项，找到已注册软件的痕迹。
6、账号查询：很多软件在注册时都需要关联账号，如微信、QQ等，可以进入这些平台的账号管理页面查看关联的软件信息。
这些方法可能无法查询到所有注册过的软件信息，而且需要确保个人信息安全，避免泄露个人隐私，如果不放心自己操作，可以寻求专业人士的帮助，也要提醒大家在注册软件时注意保护个人信息和隐私安全。